Калькулятор ИМТ
Мгновенно рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ) по росту и весу. ИМТ — это простой способ оценить,
является
ли ваш вес нормальным, недостаточным или избыточным.
Не знаете, как работает? Смотрите
FAQ
↓
Хотите узнать суточную норму калорий?
Попробуйте наш калькулятор
TDEE
→
Часто задаваемые вопросы
Что такое ИМТ?
ИМТ (индекс массы тела) — это простая формула, использующая рост и вес для оценки жировой массы и рисков для здоровья.
Как рассчитывается ИМТ?
ИМТ = вес (кг) / [рост (м)]².
Какие бывают категории ИМТ?
- Недостаточный вес: ИМТ < 18.5
- Норма: 18.5 – 24.9
- Избыточный вес: 25 – 29.9
- Ожирение: 30 и выше
Насколько точен ИМТ?
ИМТ — полезный скрининговый инструмент, но не учитывает мышечную массу, плотность костей и общее состояние здоровья. Для полной картины обратитесь к специалисту.